Life Performance Coach
Personal trainer
Padel- & Tennistrainer
"Ik help mensen hun gezondheid en vitaliteit te versterken en sportieve doelen te bereiken.
Met expertise in gezondheid, padel en tennis begeleid ik individuen en teams
naar een hoger niveau."
Trainingstijden zijn van maandag t/m vrijdag van 08:00 tot 18:00 uur.
Kan je alleen buiten deze tijden trainen? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden!
Welkom!
Met een persoonlijke en intensieve aanpak begeleid ik jou stap voor stap naar een nieuwe, gezonde levensstijl. Samen gaan we op zoek naar het juiste pad, gebaseerd op mijn jarenlange ervaring en expertise. Mijn doel is niet alleen om resultaten te behalen, maar ook om blijvende gedragsverandering te realiseren. Laten we samen deze reis aangaan!
Dit doen we aan de hand van de 6 tot 8 lifestyle elementen:
-
Fysiek
-
Mentaal
-
Sociaal
-
Emotioneel
-
Spiritueel
-
Financieel
-
Zakelijk
-
Ecologisch
​
Wil je meer weten over mij of mijn aanpak?
Neem gerust een kijkje op mijn website of stuur mij een bericht. Laten we een vrijblijvende afspraak maken!
Sportieve groet, Onno Mantel.
via WhatsApp: 06-21206700 of via e-mail: onno@coabyo.nl.
Waar gaan we mee aan de slag?
Mentale gezondheid
Het sterker maken van het denkvermogen
Sociale gezondheid
Het sterker leven met anderen
Spirituele gezondheid
Het sterker leven volgens de eigen kernwaarden
fysieke gezondheid
Het sterker maken van het eigen lichaam
emotionele gezondheid
Het sterker maken van het gevoelsleven
Financiële gezondheid
Het sterker maken van de eigen financiën
trainingen
1 op 1 begeleiding
Personal training
​Tarieven:
-
25 minuten > € 40,-
-
50 minuten > € 75,-
-
Duo training > 2 pers. € 90,-
-
Small group 3 - 4 pers. € 100,-
-
1 x per week (zie bovenstaand)
-
2 x per week € 70,- per training
-
Combi met tennis of padel​
Werk aan gezondheidsdoelen, zoals afvallen, je conditie verbeteren, rugpijn verminderen, herstellen van een blessure, een betere vitaliteit, een gezonder bestaan of sportieve doelen.
1 op 1 of met 2, 3 of 4 personen
Padel- & Tennistraining
Werk doelgericht aan je techniek, tactiek, spelontwikkeling en plezier, zowel individueel als in groepsverband.
​ Tennis (incl. baanhuur):
-
25 minuten > € 42,50
-
50 minuten > € 78,- (outdoor)
-
50 minuten > € 85,- (indoor)
-
Duo training > 2 pers. € 90,-
-
Groep: 3 tot 4 personen € 100,-
​ Padel per les, outdoor/indoor:
-
30 minuten € 45/50,- (privéles)
-
50 minuten € 85/90,- (lesprijs)
-
2, 3 of 4 personen per groep
-
Clinics (bedrijven en familie)
1 op 1 coaching
HIGH-END COACHING
Krijg antwoord op jouw hoofdvragen d.m.v. 1 op 1 coaching op maat.
Traject van minimaal 10 weken met mogelijkheid tot een uitbreiding naar een half jaar tot een jaar.
Coaching mogelijk 'langs' 1 of meerdere van de 6 gezondheidsgebieden.
Of 1 centrale (hoofd)vraag waar we samen op zoek gaan naar een antwoord.